我个人更赞同 我们憎恨的东西会毁掉我们 因为憎恨这种强烈的情绪不仅会伤害自己，还可能破坏人际关系和社会和谐。它会让人变得狭隘和极端，做出不理智的决定，甚至引发冲突和暴力。憎恨还会消耗大量的精力，阻碍个人的成长和进步。
憎恨、愤怒是显性的不良情绪，如不及时控制，毫无疑问会危害我们。 《娱乐至死》这本书是在说那些隐晦的、不易察觉却容忍让人上瘾、习以为常的情绪或习惯或事物是如何毁掉我们的。例如，短视频的兴起，引人入胜，短平快意见鲜，逐渐让人丧失深度思考的能力。
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憎恨、愤怒是显性的不良情绪，如不及时控制，毫无疑问会危害我们。
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